Uploadファイルサイズ

今回Popup形式で動画をアップしてみました。
LivingRoomFly03-01 六畳間飛行
動画ファイルは「ファイルのUpload」でアップしているのですが、ファイルサイズの制限をもっと大きくできないものでしょうか？
また、間違ってファイルをアップロードした場合など、ファイルの削除ができないので、
「ファイル削除」機能は追加できないものか？
もし、きびしいなら、ファイルのアップする場所及びルールは理解したので、FTPで行ってもかまいません。